INFOGRAPHIC: SLEEP OR DIE

Mati sekejap atau mati lama?

Sekarang ni memang banyak faktor yang membuatkan masa tidur anda terganggu antaranya ialah kopi dan internet. Mungkin infographic di bawah dapat memberi sedikit info berguna kepada orang yang mempunyai masalah tidur seperti aku.

Aku selalunya tidak tidur malam, tapi aku akan pastikan dapat 'balas dendam' dengan secepat mungkin untuk rehatkan mata dan otak ini secukup-cukupnya.

Ini bukan sesuatu yang patut dibanggakan (haha) dan jika terlalu kerap, pasti akan mendatangkan kesan kepada badan kerana manusia bukanlah spesis nocturnal yang secara semulajadi aktif pada waktu malam. Batman pun perlu tidur malam juga.

Apapun yang penting anda pilih untuk cukup tidur atau berhadapan dengan masalah kesihatan! :>

via: addicted2success

Posted by dari tadi On 3/13/2012 04:13:00 AM0 komen
Reactions:
Tiba2 Hot Tips: Bagaimana memberi hadiah unik untuk orang tersayang
Blog Widget by LinkWithin

0 komen:

Post a Comment